丘疹性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，外用药膏可以帮助缓解症状和加速康复。以下是一些常用的外用药膏，以及它们的作用和建议使用方法：

1. 氢化可的松乳膏（Hydrocortisone Cream）：氢化可的松是一种皮质类固醇，具有抗炎和止痒作用。建议使用在丘疹性荨麻疹的红肿和瘙痒部位，每天使用2-3次，每次薄薄地涂抹一层。

2. 氯雷他定乳膏（Cetirizine Cream）：氯雷他定是一种抗组胺药物，可以减轻瘙痒和红肿。建议使用在丘疹性荨麻疹的红肿和瘙痒部位，每天使用2-3次，每次薄薄地涂抹一层。

3. 苯海拉明乳膏（Diphenhydramine Cream）：苯海拉明是一种抗组胺药物，可以减轻瘙痒和红肿。建议使用在丘疹性荨麻疹的红肿和瘙痒部位，每天使用2-3次，每次薄薄地涂抹一层。

4. 硫磺软膏（Sulfur Cream）：硫磺是一种天然成分，具有抗菌和抗炎作用。建议使用在丘疹性荨麻疹的红肿和瘙痒部位，每天使用2-3次，每次薄薄地涂抹一层。

在使用外用药膏时，请遵循以下建议：

• 选择适合自己皮肤类型的外用药膏，避免使用含有刺激性成分的药膏。
• 使用前请仔细阅读药品说明书，了解使用方法和注意事项。
• 外用药膏应在清洁皮肤后使用，避免与眼睛和口腔接触。
• 外用药膏应在症状缓解后逐渐减少使用频率，避免过度使用。

如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或皮肤科医生的建议，以获取更专业的治疗方案。