鼻头和鼻翼长痘，通常可能是由于以下几个原因：

1. 油脂分泌过多：鼻子部位的皮脂腺较为丰富，如果清洁不彻底，容易导致毛孔堵塞，形成痘痘。

2. 清洁不彻底：鼻翼是鼻子和面部的交汇处，容易藏污纳垢，如不经常清洁，会引发痘痘。

3. 压力或情绪：压力和情绪变化可能引发内分泌失调，进而导致皮肤问题，包括痘痘。

4. 饮食不当：过多摄入辛辣、油腻或甜食也可能导致皮肤问题。

5. 毛孔角质层增厚：如果鼻子部位角质层较厚，也可能导致痘痘。

解决方法：

1. 加强清洁：使用温和的洁面产品，每天至少清洁两次面部，特别是鼻翼部位。

2. 定期去角质：可以使用温和的去角质产品，帮助去除鼻子部位多余的角质。

3. 控油：使用控油产品，保持皮肤清爽。

4. 饮食调整：避免过度摄入油腻食物，多吃蔬菜水果，保持水分。

5. 睡眠充足：保证充足的睡眠，帮助身体调节内分泌。

6. 如痘痘严重，建议就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。