粥样动脉硬化主要指的是血管壁内脂质沉积，形成类似粥样的斑块，这种病变是不可逆的，也就是说一旦形成，就无法完全消失。但是，可以通过医学干预和生活方式调整来延缓其进展，甚至防止其进一步恶化，提高患者的生活质量和预后。

治疗动脉硬化的重点在于控制危险因素，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等，并促进心血管健康，包括：

1. 药物治疗：如使用抗高血压药、降脂药、抗血小板药物等。
2. 营养健康：保持低盐、低脂、富含膳食纤维的饮食，增加蔬菜水果摄入。
3. 健康体重：维持正常体重，避免肥胖。
4. 运动：定期进行适度的有氧运动，如快走、游泳等。
5. 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。
6. 控制疾病：如有糖尿病，需控制血糖；有高血压，需控制血压。

虽然不能完全治愈动脉硬化，但通过长期坚持上述措施，可以有效防止并发症的发展，比如心肌梗死、脑卒中等。因此，早期发现和积极干预是至关重要的。及时咨询医生，制定个体化的治疗方案，是改善粥样动脉硬化状况的关键。