果啤是由啤酒和果汁混合而成的饮品，虽然口感可能更受欢迎，但过量饮用也可能会带来一些危害，具体如下：

1. 营养过剩：果啤通常热量较高，如果过量，可能导致摄入过多的糖分和热量，增加肥胖的风险。

2. 酗酒危害：酒精是果啤的主要成分，过量饮酒可能导致酒精中毒，影响大脑功能，长期过量可能增加患肝病、心血管疾病、脑部疾病等的风险。

3. 消化系统问题：过量饮酒会刺激胃黏膜，可能导致胃炎、胃溃疡等消化系统问题。

4. 电解质失衡：大量饮酒可能导致尿量增多，造成水、电解质的丢失，尤其是在饮酒过程中大量出汗，风险更大。

5. 影响健康行为：过量饮酒可能降低人们的判断力和行为控制力，增加不良行为和事故发生的可能性。

总的来说，任何饮品都应适量饮用。成年人每天男性不超过两杯（约330毫升），女性不超过一杯（约165毫升），以保持健康。