脚部扭伤后，如果四个月都没有完全恢复，建议你尽快去医院进行专业的检查和治疗，因为长期没有好转可能存在以下可能的问题：

1. 休息不足或方法不正确：扭伤初期的休息和冰敷非常重要，如果休息不足或者恢复期间没有做适当的拉伸和物理治疗，可能会影响恢复。

2. 筋膜炎或粘连：长时间的炎症可能导致筋膜发炎或者与周围的组织形成粘连，进一步影响关节活动。

3. 骨折或韧带损伤：扭伤可能涉及骨折或韧带断裂，这种情况下需要更专业的影像学检查，如X光或MRI。

4. 缺乏有效的药物治疗：可能需要更强效或适合自己情况的药物，如非甾体抗炎药等。

5. 神经或血管问题：如果扭伤涉及神经或血管，可能需要神经科医生的评估。

请务必及时就医，医生会根据情况制定适合你的康复计划。同时，保持耐心，康复过程可能需要时间，但坚持下去一定会有改善。