脚抖可能是一种神经肌肉问题，具体原因可能因人而异。以下是一些可能导致脚抖的原因，以及一些可能的解决方法：

1. 低血糖：低血糖可能是脚抖的一个常见原因。如果你有糖尿病或饮食不规律，这可能导致血糖过低。为了解决这个问题，你可以确保你的饮食均衡，并定期监测血糖水平。

2. 维生素缺乏：某些维生素的缺乏也可能导致脚抖。例如，维生素B12的缺乏可能导致神经肌肉问题。你可以咨询医生，了解是否需要补充维生素B12。

3. 压力过大：长期的压力可能导致脚抖。为了解决这个问题，你可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽。

4. 药物副作用：某些药物可能会导致脚抖。如果你正在服用某些药物，你可以咨询医生，了解是否可以调整药物剂量或换用其他药物。

5. 神经系统问题：某些神经系统问题，如帕金森病或肌萎缩性侧索硬化症，也可能导致脚抖。如果你怀疑自己可能患有这些疾病，请咨询医生进行评估和治疗。

如果你尝试了上述方法仍然没有改善脚抖的问题，建议你咨询医生进行进一步的评估和治疗。