手麻可能是由于以下原因造成的：

1. 不正确的睡姿：如果你长期侧卧并将手臂搭在枕头上，可能会造成手部或手臂的血液循环不畅，导致麻木感。

2. 睡眠姿势压迫神经：如果你的枕头或者睡姿压迫了颈部或肩部的神经，也可能导致手麻。

3. 运动不足或长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势不动，如长时间使用电脑或手机，也可能引起手部麻木。

4. 脊柱问题：颈椎病或其他脊柱问题可能会影响神经，导致手麻。

5. 缺乏维生素：缺乏维生素B12和钙等营养素也可能引起手脚麻木。

如果你经常出现手麻的情况，建议你调整睡姿，避免长时间保持同一姿势，保持合理的运动，同时注意饮食均衡。如果持续或加重，请务必去医院检查，以排除可能的健康问题。