右侧腿疼筋疼可能由多种原因引起，例如：

1. 运动过度或拉伤：如果你最近进行了大量运动，可能会导致腿部肌肉过度使用或拉伤，引发疼痛。

2. 肌肉疲劳：长时间站立或坐着，肌肉长时间紧张也可能导致腿疼。

3. 肌肉痉挛：夜间睡觉时肌肉长时间保持紧张状态，可能导致夜间抽筋，即筋疼。

4. 骨骼问题：如髋关节炎、膝关节炎或脊柱问题等可能导致腿部疼痛。

5. 神经病变：如坐骨神经痛，顺着腿部向下蔓延的疼痛。

6. 血液循环问题：如静脉曲张，也可能引起腿部疼痛。

7. 其他疾病：糖尿病、肾病等系统性疾病也可能引起腿疼。

如果疼痛持续或加剧，建议及时就医，以便找出具体原因并采取相应治疗。同时，保持适当的运动，注意休息，避免久坐或久站，保持良好的生活习惯也是重要的。