是的，糯米的热量相对较高。每100克的糯米热量约为359千卡。这是因为糯米是一种高淀粉含量的谷物，而淀粉在消化过程中会分解成葡萄糖，从而产生热量。不过，热量的高低还取决于糯米的烹饪方式和食用量。如果你想控制热量摄入，可以适量食用糯米，并搭配其他低热量的食材一起食用。

以下是糯米的热量计算公式：

热量（千卡） = 热量密度（千卡/克） × 重量（克）

热量密度（千卡/克） = 359千卡 / 100克

所以，如果你想计算100克糯米的热量，你可以使用下面的计算公式：

热量（千卡） = 359千卡 × 100克

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