腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，跳绳作为一项剧烈的有氧运动，对腰椎的压力较大。如果你确诊为腰椎间盘突出，应该在医生的指导下进行运动，因为跳绳可能会加重腰椎的负担，导致疼痛或者复发。通常情况下，医生可能会建议你选择一些对腰椎负担较小的运动，比如游泳、瑜伽或者缓慢的散步。

如果医生认为你可以适度进行跳绳，也应该注意以下几点：

1. 保持正确的跳绳姿势，尽量避免腰部过度扭摆或屈伸。

2. 控制跳绳的频率和强度，不要过于激烈，以免引发疼痛。

3. 每次运动后需要做一些拉伸放松，帮助缓解肌肉紧张。

总的来说，由于每个人的具体情况不同，最好先咨询专业医生的意见后再决定是否进行跳绳，以及如何进行更安全的运动。