眼睛痒可能是由于多种原因引起的，如眼干、过敏、眼部疾病、疲劳、灰尘、花粉等。以下是一些可能的解决方法：

1. 避免揉眼：揉眼会使眼睛更加痒，还可能引起眼部感染，尽量用干净的手或眼药水湿润的棉签轻轻按压。
2. 洗手：如果你的手有接触过可能导致痒的物质，如花粉、灰尘，洗手可能有帮助。
3. 滴眼药水：如果是因为眼睛干痒，可以使用人工泪液或含有抗过敏成分的眼药水。
4. 眼部休息：长时间使用电子设备或看书，眼睛会疲劳，记得定期休息，让眼睛远离屏幕。
5. 清洁环境：保持空气清洁，避免过多灰尘和花粉导致过敏反应。
6. 使用抗过敏药物：如果是过敏导致的痒，可以考虑服用抗过敏药物，但需在医生指导下使用。

如果眼睛痒持续不减或者伴有其他症状如红肿、分泌物等，应及时就医，以便找出病因并进行相应的治疗。