减肥恶心想吐可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因：

1. 饮食改变：减肥过程中，饮食结构可能会发生改变，例如减少碳水化合物或脂肪的摄入，或者增加蛋白质的摄入。这些饮食改变可能会导致胃部不适，包括恶心和呕吐。

2. 脱水：减肥过程中，如果摄入的水分不足，可能会导致脱水。脱水会导致恶心和呕吐，尤其是在早晨。

3. 药物副作用：某些减肥药物可能会引起恶心和呕吐的副作用。这些药物包括利尿剂、抗抑郁药物和抗组胺药物等。

4. 消化问题：消化问题，如胃食管反流病（GERD）或幽门螺杆菌感染，也可能导致恶心和呕吐。

5. 心理因素：减肥过程中，一些人可能会经历焦虑、压力和自卑等心理问题。这些心理因素可能会导致恶心和呕吐。

如果你正在减肥，建议逐渐调整饮食，增加水分摄入，避免过度节食。如果你的恶心和呕吐症状持续存在，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。