如果你的体温正常但感到头疼，可能是由于以下原因：

1. 压力或疲劳：长时间的思考或工作压力，睡眠不足或质量差都可能导致头疼。
2. 眼睛疲劳：长时间看电脑或手机，或者阅读，可能会引发眼周的紧张性头疼。
3. 环境因素：如气候变化、空气污染、过于干燥或嘈杂的环境可能引起头疼。
4. 饮食不当：饮食不规律，摄入过多的咖啡因或者食用过多含酪胺的食物（如巧克力、奶酪）也可能导致头疼。
5. 缺水：身体脱水也可能引起头疼。
6. 疼痛敏感：有些人的头疼可能与压力或心理因素有关。

为了缓解头疼，你可以试试休息、调整姿势、喝些水、维持良好的睡眠和饮食习惯，以及适当运动来放松身体。如果头疼持续或加重，建议去医院就诊，以便排查是否有其他潜在健康问题。