煤气中毒是一种严重的健康问题，头疼是其中的一种症状。以下是一些缓解煤气中毒头疼的方法：

1. 氧气治疗：煤气中毒会导致血液中的氧气含量下降，因此提供足够的氧气是缓解头疼的重要方法。你可以使用氧气面罩或氧气瓶来提供足够的氧气。

2. 保持安静：煤气中毒会导致头晕、恶心和头疼，保持安静可以减轻这些症状。尽量避免噪音和刺激，保持室内安静。

3. 保持水分摄入：脱水会加重头疼症状。尽可能多饮水，保持足够的水分摄入。

4. 避免剧烈运动：煤气中毒会导致身体虚弱，剧烈运动可能会加重头疼症状。尽量避免剧烈运动，保持适度的运动。

5. 寻求医疗帮助：如果你的头疼症状持续或加重，建议尽快寻求医疗帮助。医生可以提供更专业的治疗建议。

希望这些方法对你有所帮助，如果你有其他问题，请随时提问。