长青春痘，医学上称为痤疮（Acne），主要发生在青少年时期，但也可能持续到20多岁或30岁左右。其主要原因是皮肤油脂分泌过多、毛囊角质化堵塞以及细菌感染。以下是一些可能导致青春痘的主要原因：

1. 激素水平改变：青春期时，体内的激素水平，尤其是雄性激素，会显著增加，这可能导致皮脂腺过度活跃，分泌更多的油脂。

2. 油脂过多：过多的皮脂会导致毛孔堵塞，如果角质层无法正常脱落，就会形成粉刺。

3. 细菌感染：堵塞的毛孔为细菌提供了良好的生长环境，尤其是痤疮丙酸杆菌，其活动会引发炎症反应。

4. 压力和情绪：长期的心理压力和不良的情绪状态可能影响内分泌，从而加重青春痘。

5. 不良生活习惯：如饮食过度油腻、熬夜、缺乏运动、不注意皮肤清洁等都可能加重青春痘。

6. 遗传因素：部分人可能有遗传性的皮脂分泌过多或对细菌敏感，使他们更容易长青春痘。

如果青春痘严重影响了生活质量，应寻求皮肤科医生的帮助，他们可以提供专业的治疗建议。