智齿拔掉后，手术创面会有一定恢复期，形成一个空洞是正常现象，这个洞被称为“愈合槽”或者“愈合陷窝”，它是用来让血液凝固和伤口愈合的。在这个过程中，牙槽骨会逐渐填充这个洞。

以下是一些建议帮助愈合：

1. 冷敷：拔牙后24小时内，可以使用冰袋冷敷脸颊部位，帮助缩小血管、减少肿胀。

2. 饮食：避免食用热的、硬的、粘的食物，以免刺激伤口。多吃软食和易咀嚼的食物，如煮熟的蔬菜、瘦肉和米饭。

3. 漱口：用温盐水或者医生推荐的漱口水轻轻漱口，但避免用力冲洗或刷牙，以防感染。

4. 休息：保证充足的休息，有助于伤口愈合。

5. 保持口腔清洁：轻轻用棉签清洁伤口周边，但不要碰到伤口。

6. 药物：按照医生的指示服用止痛药或是消炎药，有助于减轻疼痛和预防感染。

如果2周后，愈合槽仍然没有明显减少，或者出现剧烈疼痛、大量出血、肿胀不消、口腔异味等不良症状，应立即就诊检查，以防感染。