戴3D眼镜感到眩晕可能有以下几个原因：

1. 视觉不适：3D电影或视频需要眼镜的左右两只眼睛看到不同的画面以模拟深度感，这可能会造成眼睛的疲劳感，特别是如果你是在短时间内连续观看很长时间的3D内容，眼睛的调整可能会跟不上，从而产生眩晕感。

2. 晃动或头部运动：在观看3D电影的时候，观众可能会频繁地移动头部以跟踪屏幕上的动作，这可能会导致前庭系统（负责平衡）受到额外的刺激，从而引发眩晕。

3. 深度感知冲突：3D眼镜有时可能会创造出过于逼真的深度效果，这种与现实环境不同的深度感可能会导致晕眩，特别是对于那些对深度空间感知不适应的人来说。

4. 舒适度问题：3D眼镜的尺寸、重量以及佩戴方式也可能引发不适，比如眼镜太紧或太松，或者镜片的材质和宽度，都可能对舒适度和视觉效果产生影响。

如果眩晕的症状持续不减或者严重，建议停止观看3D内容并休息一段时间，如果情况没有改善，最好咨询眼科医生，以排除可能的眼部问题。