肌无力是一种神经系统疾病，可能导致眼皮下垂。以下是一些可能有助于改善眼皮下垂的建议：

1. 保持良好的姿势：保持头部和颈部挺直，避免长时间低头或仰头。

2. 眼部按摩：每天进行眼部按摩，可以帮助放松眼部肌肉。

3. 眼部运动：进行眼部运动，如眼球转动、上下左右移动等，可以增强眼部肌肉。

4. 热敷：使用热敷眼罩或热水袋敷在眼睛周围，可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳。

5. 针灸：针灸可以刺激眼部周围的穴位，促进血液循环和肌肉放松。

6. 药物治疗：肌无力可能需要药物治疗，如抗胆碱能药物和抗肌肉萎缩药物。

7. 手术治疗：在一些严重的病例中，可能需要手术治疗。

请注意，这些建议仅供参考，具体治疗方案应根据医生的建议进行。如果你的症状严重或持续，建议咨询专业医生进行评估和治疗。