生理盐水敷脸是一种相对温和的护肤方法，主要作用是保湿、镇静和清洁皮肤。以下是正确使用生理盐水敷脸的步骤：

1. 准备材料：购买无菌包装的生理盐水（通常浓度为0.9%氯化钠），或自己在家煮沸纯净水冷却后配制成等渗浓度。

2. 温度控制：将生理盐水放在室温下或稍微冷却一下，避免过于冰凉刺激皮肤。

3. 洁面后使用：在洁面后，用化妆棉或是双手取适量生理盐水。

4. 按压式敷法：轻轻按压在脸上，从内向外、由上至下的方向，避开眼周和唇部，不需擦拭或用力擦拭。

5. 时间控制：一般敷5-10分钟就好，时间过长可能会导致皮肤脱水。

6. 敷后护理：敷完后用清水洗净，再进行正常的护肤程序，如涂抹精华、乳液或面霜。

注意，这并不适合所有人，例如敏感肌肤、痤疮肌肤或者有伤口的人士在使用前应咨询医生意见。如果敷脸后感觉不适，如刺痛、红肿等，应立即停止使用。