阳虚和阴虚是中医理论中的两个不同体质类型，它们主要是指人体内阴阳失衡，阴阳是中医理论中的对立统一关系，阳代表热、活力、生长等，而阴则代表寒、静、收敛等。

阳虚体质的人，体内阳气不足，表现为畏寒怕冷、手脚发凉、精神疲乏、性功能减退等，这种体质倾向于寒症，治疗时主要以补阳为主，如服食温补药物、进行体育锻炼等，目的是增加体内阳气。阳虚大多是由于长期生活习惯不当、过度劳累、饮食不节导致的，治疗相对较为明确，针对性强。

而阴虚体质的人，体内阴液（包括血液、津液、精液等）相对亏损，表现为口渴、盗汗、五心烦热、失眠等，这种体质倾向于热症，治疗时需要滋阴，如服用滋养清热的药物。但是，阴虚体质可能是由于长期熬夜、精神压力大、过度劳心或药物损伤阳气导致的，造成的体质问题更为复杂，且身体各系统可能同时涉及到阴和阳两方面的失衡，调理起来相对更为复杂和细致，需要根据个体的具体情况个性化治疗。

总的来说，阳虚体质可能是因为缺乏能量的表现，相对来说病情直观，体现为寒症，治疗起来更为直接；而阴虚体质可能涉及到多个脏腑的功能，表现更为复杂，所以调养起来可能需要更精细的方案。这就是为什么常说阳虚易治，阴虚难调的原因。