掉头发的原因可能有很多，包括遗传、压力、营养不良、药物反应、疾病等。对于药物引起的掉发，可能需要停止使用该药物，或者咨询医生更换其他治疗方案。对于其他原因，比如缺乏营养，可以考虑调整饮食，补充富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，例如：

1. 维生素A：胡萝卜、甜红椒、菠菜等
2. 维生素C：柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等
3. 维生素E：坚果、种子、鳕鱼、菠菜等
4. 铁元素：红肉、鸡肉、豆类、绿叶蔬菜等
5. 锌：牛肉、猪肉、海鲜、坚果等
6. 鱼类（Omega-3脂肪酸）：三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等，有助于头皮健康

医学治疗方面，可以考虑口服药物，如：

1. 生长激素：一些特定情况下会用到，如甲状腺功能低下等引起的掉发。
2. 花生四烯醇（Finasteride）：常用于治疗雄性型秃发，需要在医生指导下使用。
3. 生姜黄素（Minoxidil）：局部应用的脱发治疗药，可促进头发生长。
4. 贵妇宝、养血生发胶囊等中药辅助，但请在中医师指导下使用。

请记住，药物治疗应在医生指导下进行，因为每个人的情况不同，需要对症下药。此外，保持健康的生活方式和良好的心态也有助于头发健康。如果头发大范围脱落且持续不断，最好去医院就诊，寻求专业帮助。