癫痫患者是可以进行适当的运动的，但是需要注意以下几点：

1. 安全性重要：运动前应向医生咨询，了解自己的身体状况和运动的适宜程度，避免突然剧烈运动引发癫痫发作。

2. 逐渐增加强度：从低强度、低风险的运动开始，如散步、瑜伽、游泳等，然后慢慢增加运动的强度和时间。

3. 避免疲劳：运动时应注意不要过度疲劳，合理安排运动时间和休息时间。

4. 做好防护：如有在运动时可能突然发作的风险，如需佩戴护颈、护膝等保护设备。

5. 携带急救药品：运动时应随身携带癫痫药物以备不时之需。

6. 避免刺激性环境：避免在高温、光线过强或其他可能诱发癫痫的环境下运动。

总的来说，适当的运动可以帮助癫痫患者提高身体素质，改善心情，但必须遵循医生的建议并采取适当的安全措施。