掉头发是许多人都会经历的一种现象，其原因可能很复杂。以下是一些可能导致掉头发增多的因素：

1. 遗传因素：某些人天生就比其他人更容易掉头发。如果你的家人也有类似的经历，那么你掉头发的可能性就会更大。

2. 压力：长期的压力和焦虑可能会导致头发脱落。这可能是由于压力导致的荷尔蒙变化，导致头发生长周期的紊乱。

3. 营养不良：某些营养物质对头发健康至关重要。如果你的饮食中缺乏蛋白质、维生素B、铁和锌等营养素，可能会导致头发变薄、脆弱，进而脱落。

4. 药物副作用：某些药物可能会导致脱发。例如，化疗药物可能会破坏毛囊，导致头发脱落。

5. 皮肤病：某些皮肤病，如斑秃，会导致头发突然大量脱落。

6. 生活方式：长期不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等，可能会导致头发脱落。

如果你怀疑自己掉头发增多，建议咨询医生或专业头发护理师，以获取更准确的诊断和建议。他们可以通过检查你的头发和头皮，以及了解你的生活方式和病史，来确定导致你掉头发的具体原因。