种植牙的选择主要取决于个体的具体情况和医生的建议，烤瓷牙和全瓷牙都有各自的优缺点。

烤瓷牙（Metal aftermath Crown）的瓷层下面有一层金属基底，通常使用镍铬或金作为基底，具有较高的强度和耐磨损性。其优点是硬度大，颜色接近自然牙，但金属部分可能会对某些人产生过敏反应，且长期暴露在口腔环境中可能会影响美观。

全瓷牙（All-Ceramic Crown），如二氧化锆（Zirconia）、氧化铝（Alumina）等，全由陶瓷材料制成，没有金属成分，美观度和生物相容性更好，不导电、不导磁，不会产生金属过敏。但如果硬度不够或破损，可能需要进行重新制作或替换。

对于种植牙，医生通常会根据患者的口腔健康状况、咬合压力、美观要求以及牙齿耐磨损性等因素进行选择。如果你对金属有过敏或者对美观有极高要求，可能更适合选择全瓷牙。但是，全瓷牙的初期成本和修复后的维护可能较高。

最终，最适合你的选择应由专业的口腔医生根据你的个人情况来决定。在做决定之前，建议你咨询专业的牙科医生，他们能给出最正确的建议。