针灸对于急性腰扭伤确实有一定的帮助。中医认为腰扭伤多由于肾气不足、筋脉失养或外力损伤所导致。针灸通过刺激特定的穴位，能够调节体内的气血运行，舒缓肌肉紧张，促进局部血液循环，有助于缓解疼痛、消除炎症，对于促进康复有积极作用。

常见的治疗急性腰扭伤的针灸手法有选取足太阳膀胱经的阿是穴（疼痛部位）、肾俞、委中等，以及相关调理妇科或男科症状的夹脊穴（沿脊背两侧开穴）。但是，针灸治疗效果因人而异，具体还要结合患者的病情、体质等因素以及专业中医师的指导来决定。

如果出现急性腰扭伤，建议及时就医，避免加重损伤，并在专业医生的指导下进行针灸治疗。同时，休息、热敷、冷敷、物理疗法等也是常见的辅助治疗方法。