女性盆底肌松弛，也称为盆底功能障碍，通常会出现以下症状：

1. 尿失禁：无论是白天小便控制差、尿频，还是夜尿增多，甚至是尿意突然无法控制，这都可能是盆底肌肉松弛导致的。

2. 便秘或排便困难：盆底肌力量减弱可能导致肠道功能失调，使得排便时括约肌无法正常收缩。

3. 阴道松弛：长时间未运动或者生育后可能会出现阴道壁松弛，性生活时可能感觉不够紧致。

4. 子宫或膀胱下垂：由于盆底肌支撑作用减弱，可能会导致子宫、阴道或膀胱往下坠，引起不适感。

5. 快感降低：由于盆底肌对性生活的支持作用减弱，可能会影响女性的性快感。

6. 慢性腰痛或会阴疼痛：特别是在长时间站立或劳累后症状会加重。

如果你出现以上任何症状，建议及时就医，由专业医生进行盆底肌肉评估，并根据情况制定治疗方案，如盆底肌肉锻炼、物理治疗或如有需要手术治疗等。