BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的一个指标，用于评估一个人的体重是否在健康范围内。对于亚洲成年人，由于身体构成与欧美有差异，世界卫生组织（WHO）曾提出了针对亚洲人的BMI分类标准：

• BMI < 18.5: 体重过轻
• 18.5 ≤ BMI ≤ 22.9: 正常范围
• 23.0 ≤ BMI ≤ 24.9: 过于肥胖（但还不是肥胖）
• BMI > 25.0: 肥胖
• BMI ≥ 30.0: 严重肥胖

请注意，这个分类标准是一个一般性的参考，具体的健康状况还需要考虑个人的肌肉量、年龄、生活方式等因素。如果你想要了解自己的BMI，可以通过体重（kg）除以身高（m）的平方来计算。例如，如果你165cm高，体重55kg，那么BMI就是55 / (1.65 * 1.65) ≈ 20.3，属于正常范围。