肠镜是一种常见的内窥镜检查，用于检查肠道内部情况。在肠镜检查后，医生通常会建议您在检查后的一段时间内遵循一些饮食建议。具体的建议可能会因个体差异和医生的建议而有所不同。

一般来说，肠镜检查后，医生可能会建议您在检查后的几个小时内避免进食固体食物，如米饭、面条、蔬菜等。这是因为进食固体食物可能会刺激您的肠道，导致不适或疼痛。

在检查后的几天内，医生可能会建议您逐渐恢复正常饮食。通常，医生会建议您从流质食物开始，如米汤、蔬菜汤等，然后逐渐过渡到半固体食物，如软面条、蒸蛋等。在恢复正常饮食的过程中，医生可能会建议您避免辛辣、油腻、刺激性食物，以减轻胃肠道的负担。

总的来说，在肠镜检查后，医生通常会根据您的具体情况为您制定一些饮食建议。如果您有任何疑问或担忧，请与您的医生进行详细咨询，以确保您的康复和恢复。