多肽是一种小分子蛋白质，包含2-10个氨基酸。从理论上看，多肽能够被身体更快地吸收和利用，对于某些人来说，它们可能有助于促进饱腹感，从而减少食物摄入，间接有助于减肥。然而，是否对身体有害，主要取决于以下几个因素：

1. 来源和质量：如果多肽是通过安全的方式制备，例如从优质蛋白质中分离出来的，那就更安全。但如果是非法添加或不明来源的产品，可能存在安全隐患。

2. 个体差异：不同人的身体适应性不同，有些人可能对多肽产品没有不良反应，而有些人可能会有过敏或不耐受的情况。

3. 多样性和平衡：减肥时还应保证膳食的多样性，只依赖一种食品可能会导致营养不均衡。应同时结合适当的运动和全面的饮食结构。

4. 长期影响：目前对多肽长期使用在减肥方面的安全性和有效性研究还不够广泛，长期效果还有待观察。

总之，使用多肽减肥前应咨询医生或专业人士，确保产品安全和适合自己，同时注意保持均衡的饮食和适量的运动。