内痔脱出如果不进行适当的处理和治疗，可能会自行回缩，但也有可能因为持续的刺激而导致症状加重。首先，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如增加膳食纤维、多喝水，避免辛辣刺激性食物，以及定时排便，有助于缓解症状。

其次，可以采取一些非手术的治疗方法，如使用痔疮膏或者药栓，进行温水坐浴或使用冷敷，这些方法有助于减轻疼痛和肿胀。如果痔疮脱出后能自行回纳，可以尝试手动轻轻地推回，但避免用力过猛。

然而，对于长期未得到控制、反复脱出、疼痛严重或有出血、感染等情况的内痔，建议及时就医，可能需要进行痔疮结扎、切除或硬化剂注射等治疗，以避免病情恶化。

总的来说，内痔脱出需要根据具体情况采取相应的治疗措施，不能一概而论能否自愈，最好的方式是遵医嘱，及时预防和治疗痔疮。