孕8周的孕酮低可能是一个严重的问题，可能会对胎儿的健康产生负面影响。以下是一些建议，供您参考：

1. 寻求专业医生的建议：首先，您应该尽快咨询您的医生或妇产科医生。他们将能够为您提供专业的建议和治疗方案。

2. 补充孕酮：医生可能会建议您补充孕酮。孕酮是孕酮酮（Pregnenolone）的前体，可以帮助提高孕酮水平。常见的补充方法包括口服药物和注射药物。

3. 改变生活方式：一些生活方式的改变可能有助于提高孕酮水平。例如，保持健康的饮食，避免吸烟和饮酒，以及保持适当的体重。

4. 休息和放松：压力和焦虑可能会影响孕酮水平。尝试通过休息和放松来减轻压力，例如进行瑜伽或冥想。

5. 定期检查：在医生的指导下，定期进行孕酮检查。这将帮助您了解孕酮水平的变化，并确保您采取适当的措施。

请注意，这些建议仅供参考，具体治疗方案应由您的医生根据您的具体情况来确定。如果您有任何疑虑或进一步的问题，请咨询您的医生。