安定药和安眠药在某些情况下可能会相似，因为它们通常都被用来帮助改善睡眠质量或治疗焦虑和压力引发的失眠。常见的安定类药物如地西泮、劳拉西泮等，属于苯二氮䓬类药物，主要作用是促进大脑中的神经递质GABA与受体结合，从而产生镇静、抗焦虑和催眠效应。

然而，安眠药还包括其他种类，如非苯二氮䓬类药物（如唑吡坦、艾司唑仑）、褪黑素类药物、抗抑郁药中的促睡眠成分等。这些药物的作用机制可能不同，而且对每个人的反应也会有所差异。

总体来说，虽然都可以帮助改善睡眠，但安定药主要用于治疗焦虑和短时间的失眠，而安眠药范围更广，种类较多。使用任何药物前，都应遵循医嘱，以确保安全和有效。