何首乌是一种常见的中药材，它在传统中医里常被认为具有补肝肾、益精血、乌发生发的功效。许多文献和民间传说中提到，何首乌可以用来治疗脱发，特别是因肝肾不足引起的脱发。但是，现代医学研究对于何首乌治疗脱发的效果并没有足够的科学证据支持，大部分的研究还是停留在传统的经验或者观察阶段。

脱发的原因有很多，包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不良、压力、疾病等，如果是这些原因引起的脱发，单纯依赖何首乌可能效果不明显。如果想要治疗脱发，建议先找专业的医生进行诊断，明确脱发的原因，然后采取针对性的治疗措施，可能还需要配合药物、营养补充、生活方式的调整等因素。

总之，何首乌作为辅助治疗或许有一定帮助，但不是万能的，如果脱发严重或持续不改善，应就医寻求专业指导。