外痔疮的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。以下是两种常见的治疗方法：

1. 保守治疗：

   • 饮食调理：增加膳食纤维摄入，保持大便通畅，避免便秘。多喝水，保持肛门皮肤清洁。
   • 生活习惯：避免久坐或长时间站立，尤其是在厕所上不要久蹲，以减轻肛门压力。
   • 局部用药：可以使用含有消炎、止痛成分的药膏、栓剂（如痔疮膏、痔疮栓）缓解症状。
   • 热水坐浴：每日多次用温水坐浴，有助于减轻疼痛和肿胀，促进血液循环。

2. 手术治疗：

   • 对于保守治疗无效，症状严重如难以控制的出血、疼痛、痔块脱出等病例，可能需要手术干预。常用的手术方式有：
   • 外痔切除术：通过局部麻醉，切除外痔组织。
   • 痔疮结扎术：通过注射硬化剂（如聚桂醇）使痔静脉部分闭塞，起到止血、缩小痔疮的作用。
   • 激光或射频治疗：使用热能或其他物理能量使痔组织凝固或坏死，达到治疗目的。

请注意，具体治疗方法应由医生根据患者的具体情况来决定。如果外痔疮症状严重或者持续不减轻，建议尽快就医。