孕妇不建议喝碳酸饮料。碳酸饮料含有较高的糖分、磷酸盐和咖啡因，这些成分对孕妇和胎儿都有潜在影响：

1. 糖分摄入过多：糖分摄入过多可能导致血糖波动，影响孕妇的胰岛功能，并可能转化为脂肪存储，增加孕期肥胖和产后恢复的难度。

2. 磷酸盐：过量的磷酸盐可能影响孕妇的钙吸收，对胎儿骨骼发育不利。钙是胎儿骨骼发育的重要元素，如果钙吸收受到影响，可能会影响宝宝的骨骼强壮度。

3. 咖啡因：虽然咖啡因在小剂量下可能不会直接对胎儿产生影响，但孕妇过多摄入可能导致失眠、焦虑和心跳加快，增加早产和低体重儿的风险。

4. 饮用过量可能增加空腹血糖和尿液中的糖分，这可能会检查到血糖异常，对孕期的糖尿病筛查产生影响。

因此，为了保障胎儿健康和自己的饮食均衡，孕妇尽量少喝或者不喝碳酸饮料，多喝水和滋养的茶类为佳。如果确实口渴，可以选择低糖或无糖的饮品。