胸部下面的骨头疼痛可能有多种原因，以下是一些可能的解释：

1. 肋骨疼痛：如果你感到的是胸部下方两侧的疼痛，可能是肋骨问题。这可能由于肋骨骨折、肋间肌肉拉伤（如咳嗽、打喷嚏时疼痛）、肋软骨炎（疼痛通常在胸部边缘）等引起。

2. 胸椎或肋软骨疾病：有时候，疼痛可能是由于胸椎的问题，比如肌肉扭伤或者椎间盘突出，或者是肋软骨与胸骨的连接处有问题。

3. 胃食管反流病：胃酸向上反流到食管和胸骨下方，可能导致疼痛和不适。

4. 心脏问题：虽然不常见，但心脏疾病（如心绞痛）也可能表现为胸部下面的疼痛，尤其是在活动后。

5. 肌肉疲劳或过度用力：如果您最近进行了剧烈运动，这可能导致肌肉疼痛。

6. 神经痛：神经痛，如带状疱疹后神经痛，也可能引起胸部下面的疼痛。

如果你的疼痛持续存在，强烈或者伴随着其他症状，如发热、呼吸困难、胸闷等，应尽快就医以确定原因并接受适当的治疗。