水光针和光子嫩肤都是常见的美容治疗方法，它们在改善皮肤质量和美容效果方面都有一定的效果。

水光针是一种通过注射的方式将营养物质（如玻尿酸）注入皮肤深层，以增加皮肤水分、改善皮肤弹性和光泽。水光针的治疗效果通常比较快速，可以在治疗后立即看到改善。

光子嫩肤是一种利用特定波长的光源治疗皮肤问题的方法。光子嫩肤可以通过刺激皮肤内的胶原蛋白再生，改善皮肤弹性和皱纹。光子嫩肤的治疗效果通常需要几周才能逐渐显现，但长期效果比较持久。

在效果比较方面，水光针和光子嫩肤各有优势。水光针的效果通常比较直接，可以在治疗后立即看到改善，适合短期皮肤护理。而光子嫩肤的效果通常比较持久，适合长期皮肤护理。

在选择水光针和光子嫩肤时，具体效果取决于个人的皮肤状况和治疗目标。建议咨询专业医生或美容师的意见，他们可以根据你的具体情况为你提供个性化的建议。