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刘国凯
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知识库 掉头发是缺少什么维生素
掉头发是缺少什么维生素
发布时间:2024-11-11
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掉头发可能是由于多种因素引起的,其中可能包括维生素的缺乏。以下是一些可能与掉头发相关的维生素:

  1. 维生素B12:维生素B12在维持健康的头发和指甲健康中起着重要作用。缺乏维生素B12可能导致头发变薄、脆弱和易脱落。

  2. 维生素D:维生素D在维持健康的头皮和头发生长中起着重要作用。缺乏维生素D可能导致头发变薄、脆弱和易脱落。

  3. 维生素E:维生素E在维持健康的头皮和头发生长中起着重要作用。缺乏维生素E可能导致头发变薄、脆弱和易脱落。

  4. 维生素C:维生素C在维持健康的头皮和头发生长中起着重要作用。缺乏维生素C可能导致头发变薄、脆弱和易脱落。

除了维生素的缺乏,其他一些因素也可能导致掉头发,如遗传、荷尔蒙不平衡、压力、营养不良等。建议咨询专业医生或营养师,以获取更准确的建议和治疗方案。


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