输尿管结石疼痛是非常剧烈的，因为它是一种具有高度刺激性的症状。缓解这种疼痛的方法主要有以下几种：

1. 症状性止痛：可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但应在医生或药师的建议下使用，遵循正确的用药量和频率。

2. 冷敷：用冰袋或者冷毛巾敷在疼痛区域可能有助于缓解疼痛。

3. 喝足够的水：大量饮水可以帮助尿液冲刷结石，减轻疼痛，同时也有助于预防结石形成。每天至少喝2-3升水，尽量减少咖啡、酒精和草酸含量高的食物。

4. 体位调整：尝试改变体位，如坐或者站立，有时可以帮助结石移动，缓解疼痛。

5. 热水袋：若结石在腰部区域，使用热水袋进行热敷，可以舒缓肌肉紧张和疼痛。

6. 中医治疗：针灸、拔罐或按摩等中医治疗可能也有助于缓解疼痛。

请记住，尽管这些方法有助于缓解疼痛，但最重要的是尽快寻求医疗帮助，因为输尿管结石可能导致严重的并发症。医生可能会根据情况提供药物、物理治疗、手术或碎石治疗。