抑制胃酸过多的食物主要是些能够中和胃酸或者减轻胃酸刺激的食物，具体如下：

1. 碱性食物：如香蕉、苹果、土豆、胡萝卜、黄瓜等，这些食物可以帮助中和胃酸。

2. 高蛋白食物：鸡肉、鱼肉、豆腐、牛奶等，can有助于修复胃黏膜。

3. 粗粮：如燕麦、玉米、糙米等，能帮助消化，缓解胃酸反流。

4. 蔬菜：如菠菜、油菜、芹菜等，它们富含维生素C，可以帮助胃黏膜修复。

5. 少量多餐：避免过饱和空腹，分多次进食，减轻胃部负担。

6. 避免刺激性食物：咖啡、酒、辣椒、巧克力、薄荷等容易刺激胃酸分泌的食物应适量或避免。

7. 胃药食品：如蜂蜜、酸奶等，具有一定的调节胃酸的益处。

注意，虽然这些食物对胃酸过多可能有帮助，但如果症状严重或持续，还是建议及时就医，进行专业诊断和治疗。