鼻头又红又肿可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的解决方法：

1. 保持鼻子的清洁：使用柔软的棉签或鼻子专用的清洁工具，轻轻擦拭鼻子，避免使用力过大或过于刺激的清洁产品。

2. 使用冷敷：用冰袋或湿毛巾敷在鼻子上，可以减轻肿胀和疼痛。

3. 使用盐水冲洗：将一杯温水中加入一小勺盐，搅拌均匀，然后用棉签蘸取盐水，轻轻擦拭鼻子，可以帮助清除鼻腔内的污垢和细菌。

4. 使用药物治疗：如果鼻头红肿严重，可以考虑使用抗组胺药物（如扑尔敏）或局部麻醉剂（如利多卡因）来缓解疼痛和肿胀。

5. 避免刺激食物：避免食用辛辣、油腻或刺激性食物，这些食物可能会刺激鼻子，导致红肿和肿胀。

6. 保持充足的水分摄入：保持充足的水分摄入有助于保持鼻腔湿润，减少炎症和红肿。

如果这些方法不能缓解症状，建议咨询医生，以获取更专业的建议和治疗。