胎动是怀孕期间胎儿在子宫内活动的表现。正常情况下，胎动通常在怀孕20周左右开始出现，并在怀孕28-32周达到高峰。然而，每个人的妊娠经历和胎儿活动情况可能会有所不同。

胎动的频率和强度也会因个体而异。通常，健康的胎儿会在一天中出现10-20次的胎动。如果胎动的频率和强度在一段时间内明显减少，或者胎动出现异常的情况，如剧烈的胎动或长时间的无胎动，可能提示胎儿存在一些健康问题，建议及时咨询医生。

怀孕期间，孕妇可以通过数胎动来监测胎儿的健康状况。数胎动的方法是，孕妇在一段相对固定的时间内（比如1小时）数胎动的次数，然后将数胎动的次数乘以4，得到的数字即为1小时内的胎动次数。如果胎动次数低于正常范围，建议立即就医。

总之，胎动是怀孕期间胎儿活动的一种表现，正常情况下胎动频率和强度会随着怀孕时间的增加而增加。如果胎动出现异常，建议及时咨询医生。