肾阴虚，中医名词，肾脏阴液不足的简称，是由于肾阴亏损，虚热内生所表现的证候，临床表现为头晕、耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、尿黄、便干、舌红少苔、脉细数等。肾阴虚多为肝火、湿热、痰湿阻滞经络所致，病理上肾阴亏损于下，火旺于上，形成上亢下虚。中医认为肾阴亏损的主要原因有以下几点：

1. 热病后期：由于发热、口渴、出汗、尿赤损耗了肾阴；或者病久伤阴，阴液丧失过多。

2. 耗伤：大量摄入辛辣、煎炸、烧烤等刺激性食物，过度劳累，房事不节，均可导致肾阴大量损耗。

3. 先天不足：比如体质偏阴的人，或者家族遗传等因素造成肾阴先天不足。

4. 痰湿阻滞：体内湿气过重，影响肾阴的正常运作，也会导致肾阴虚。

5. 疾病因素：如肾病、糖尿病、慢性肾炎等，影响肾功能，间接导致肾阴虚。

对于肾阴虚的调理，应根据具体病情选择药物治疗，如服用滋阴补肾的中药，同时要注意饮食调养，如多吃蔬菜、水果、豆制品等，避免辛辣、煎炸食物，保持良好的生活习惯，适当运动，保持心情舒畅，有助于恢复。在日常生活中，注意节制性生活，以防过度损伤肾精。如有疑问，应咨询专业医生或中医师。