剧烈运动后出现头晕的情况可能有几种原因：

1. 体能过度：运动时如果没有适当的热身和逐渐增加运动强度，可能导致血压突然下降，从而引发头晕。

2. 缺乏水分：运动过程中大量出汗如果没有及时补充水分，可能会导致脱水，也会引起头晕。

3. 脱氧：高强度运动会使身体需要更多的氧气，如果氧气供应不足，可能会出现头晕。

4. 血糖不稳定：尤其是饭后立即剧烈运动，可能会导致血糖急剧下降，造成头晕。

5. 颈部血管受限：长期低头运动或者运动力度过大，可能会压迫到颈部血管，影响血液供应。

如果这种情况经常发生，建议你在运动前做好热身，运动时适当喝水，控制运动强度，避免饭后立即剧烈运动，必要时进行心率和血压监测。如果头晕状况持续不缓解，最好去医院检查。