宝宝鼻塞但不流鼻涕，通常是由于以下几种原因导致的：

1. 鼻腔干燥：在干燥的环境中，鼻腔内的黏膜会变得干燥，导致鼻腔内部的毛细血管收缩，产生鼻塞感。此时可以给宝宝滴一些生理盐水，帮助保持鼻腔湿润。

2. 过敏反应：宝宝可能对环境中的某些物质过敏，如花粉、宠物皮屑、尘螨等，引起鼻腔黏膜肿胀，导致鼻塞。注意观察是否有过敏源，避免接触。

3. 鼻窦炎早期：鼻窦炎的早期症状也可能是鼻塞，尤其是小婴儿，可能没有太多的流涕。如果伴有发热、咳嗽等症状，应及时就医。

4. 咽喉炎：宝宝可能因为咽喉部位不适，导致鼻腔通道阻塞，出现鼻塞。可能有喉咙痛、声音嘶哑等症状。

5. 晚上仰睡：宝宝在睡觉时，鼻腔中的黏液可能会流入后鼻孔，形成鼻后滴流，造成鼻塞。建议尝试让宝宝侧睡。

如果宝宝的鼻塞持续时间较长或者伴随有发热、咳嗽、食欲不振等其他症状，家长应带宝宝去看儿科医生，进行进一步检查和治疗。同时，保持宝宝的室内空气湿润，定期清洁家居环境，避免宝宝接触过敏原也是很重要的。