肋骨骨折的恢复时间取决于具体的损伤情况和个体差异。一般来说，肋骨骨折的愈合时间可能在4-12周之间。然而，具体的休息时间取决于骨折的严重程度和医生的建议。

以下是一些常见的肋骨骨折恢复建议：

1. 早期休息：在骨折发生后，最好立即休息，避免活动和负重。这样可以减少骨折部位的进一步损伤和疼痛。

2. 固定：医生可能会建议使用绷带、石膏或支具来固定骨折部位。这些固定物可以提供额外的稳定性，帮助骨折部位愈合。

3. 疼痛管理：肋骨骨折可能会引起疼痛。医生可能会建议使用非处方药物（如布洛芬或对乙酰氨基酚）来缓解疼痛。

4. 康复训练：一旦骨折部位开始愈合，医生可能会建议进行康复训练，以帮助恢复肌肉力量和活动范围。这些训练可能包括伸展、深呼吸、深呼吸运动和渐进性肌力训练。

5. 恢复时间：具体的恢复时间取决于骨折的严重程度和个体差异。一般来说，愈合时间可能在4-12周之间。

总之，肋骨骨折的恢复时间因个体差异而异。在骨折发生后，最好遵循医生的建议，并遵循适当的休息、固定、疼痛管理和康复训练。