孕妇的饮食确实需要特别注意，以保证母体和胎儿健康。以下是一些常见的饮食禁忌，供参考：

1. 高汞鱼类：如鲨鱼、金枪鱼等，因为汞可能影响胎儿神经系统发育，最好选择如三文鱼、鳕鱼等低汞鱼类。

2. 生肉/半生肉：如生鱼片、生蚝、生猪肉等，可能含有寄生虫或细菌，易引发食物中毒。

3. 未充分煮熟的食物：包括鸡蛋、肉类、海鲜等，以减少细菌和寄生虫的感染风险。

4. 高咖啡因饮品：咖啡、浓茶、可乐等，应适量，每日不超过200毫克。

5. 高糖食品：避免过多摄入甜食，减少血糖波动和体重增加的风险。

6. 高盐食品：过多摄入盐可能导致血压升高，增加妊娠高血压和水肿的风险。

7. 刺激性食物：如辣椒、酒、浓咖啡、某些香料等，可能引起消化不适。

8. 过度加工食品：如罐头、速冻食品、过度添加防腐剂的食品，优先选择无添加、天然的食物。

9. 预包装食品：应仔细查看成分表，避免含有亚硝酸盐、人工色素、防腐剂等有害物质。

10. 未知来源或有质量问题的食品：如路边摊、无证商贩的食物，以免食物中毒或食物感染。

最后，每个人的体质和孕期状况可能会有所不同，建议在孕期定期进行产前检查，遵循医生的营养推荐。如果有任何疑问，最好向专业医生或营养师咨询。