耳朵听力下降的治疗方法取决于其原因。以下是一些常见的治疗或缓解方法：

1. 药物治疗：如果听力下降是由耳部感染、耳垢积累或某些疾病（如感冒）引起的，可能需要药物治疗，如抗生素或者耳道清洗。

2. 助听器/人工耳蜗：对于渐进性听力减退，比如老年性耳聋或耳部损伤导致的听力损失，助听器可能是个好选择。对于严重的听力损失，可能需要考虑进行人工耳蜗手术。

3. 康复治疗：对于噪音性听力损失，进行声音训练和保护措施（如听力防护设备）的使用也有助于康复。

4. 疾病治疗：如果听力减退是由于其他疾病，如梅尼埃病或听神经病，治疗原发病可能是关键。

5. 保持耳部清洁：定期清洁耳朵，避免使用尖锐物品伤害耳道。

6. 生活习惯调整：保持良好的睡眠，避免过度压力，戒烟和限制饮酒，这些都有助于保持听力健康。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要由专业的耳鼻喉科医生根据个人病情制定。如果发现听力下降，应尽快就医诊断。