眼睛胀痛和头痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的可能性：

1. 眼睛疲劳：长时间看电脑、手机或阅读，眼睛疲劳会导致眼部肌肉紧绷，眼睛胀痛，并可能引发头痛，特别是眼周和额部的痛感。

2. 干眼症：眼睛干涩会刺激泪腺分泌增加，可能会引起眼睛疼，并伴随着头痛。

3. 眼压增高：青光眼患者可能会出现眼压增高，伴随着眼睛胀痛、头痛以及雾视、眼红等症状。

4. 眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、眼睑炎等眼部感染，或者沙眼、眼结石等疾病，都会引起眼睛不适和头痛。

5. 眼部外伤：如撞击、异物进入等，也可能导致眼睛胀痛和头痛。

6. 非眼部因素：缺乏睡眠、压力过大、饮食不规律、饮酒过量等都可能引起头痛，同时 exacerbate 眼睛不适。

如果您的症状持续不断或加重，建议及时就医，由专业医生进行检查，以确定具体原因并进行相应治疗。