头晕和全身无力可能是由多种原因造成的，以下是一些常见的解释：

1. 贫血：缺乏足够的红血球或血红蛋白会导致氧气供应不足，产生头晕和无力感。

2. 低血糖：如果你长时间没有进食，血糖水平下降也可能引起头晕和无力。

3. 水电解质失衡：如钠、钾等电解质不足，导致身体机能紊乱，会出现头晕和软弱无力的情况。

4. 缺乏睡眠：不足的休息会导致身体疲劳，出现头晕和无力感。

5. 压力过大或焦虑：长期的精神压力也可能引起头晕和身体无力。

6. 内耳问题：如美尼尔病、前庭神经炎等内耳疾病可能导致头晕。

7. 疲劳过度：身体过度劳累，体力透支，也会出现这种情况。

8. 神经系统疾病：例如脑血管疾病、多发性硬化症等。

如果你持续感到头晕和全身无力，建议及时就医，找出具体原因并进行相应治疗。如果症状伴随其他症状（如发热、呕吐、视力模糊等），应立即就医。